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Voyager pour le travail pendant COVID-19 : comment prendre soin de votre bien-être mental
La pandémie de COVID-19 a certainement mis fin aux déplacements professionnels tels que nous les connaissions autrefois. Aujourd’hui, tous les déplacements sauf essentiels pour le travail ont été remplacés par des appels Zoom et des vidéoconférences, offrant une alternative plus sûre et moins chère aux entreprises et à leurs employés. Cependant, certains déplacements professionnels peuvent […]
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Créer un mode de vie sain : pourquoi il n’est jamais trop tard pour être en forme et perdre du poids
Selon une étude récente, il n’est jamais trop tard pour se mettre en forme et perdre un peu de poids supplémentaire. La forme physique est bénéfique pour presque tout le monde, quel que soit l’âge ou la façon dont ils sont construits. Cela peut aider à créer un mode de vie plus sain, à perdre […]