Étapes pour augmenter votre estime de soi pour une meilleure vie romantique


Alors que de nombreuses personnes ont tendance à ne pas inclure l’estime de soi dans leur liste de priorités en tant que facteur important dans leur vie, on ne soulignera jamais assez son importance.

Votre estime de soi affectera la façon dont vous interagissez avec vous-même et avec les autres ; cela affectera votre carrière et votre vie amoureuse, vos relations en tout genre.

Les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes ont plus d’amis, de meilleures opportunités d’entretenir de bonnes relations, connaissent leur estime de soi, obtiennent de meilleurs emplois et mènent une vie meilleure.

Nous avons compilé une liste de conseils qui peuvent vous aider à développer votre estime de vous-même afin d’améliorer tous ces aspects, en particulier votre vie amoureuse.

Devenez une personne intéressante

Bien sûr, la première « chose » sur laquelle travailler est vous-même. Vous vous apprécierez beaucoup lorsque vous deviendrez fier de vous et des choses que vous faites et deviendrez une personne meilleure et plus intéressante. Vous pouvez essayer différents tests en ligne pour voir s’il y a des angles morts dans votre éducation ou des faiblesses dans votre mobilité intellectuelle.

Qu’il s’agisse d’étudier très dur pour obtenir un diplôme d’études supérieures, d’apprendre les arts, de lire et de pratiquer divers passe-temps, toutes ces choses feront de vous un meilleur individu.

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Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées et faites des activités de groupe; essayez quelque chose de nouveau aussi souvent que possible. Faites un don à une association caritative, participez à des événements, obtenez un nouveau projet de passion, travaillez en freelance, apprenez une nouvelle compétence.

Essayez des relations informelles pour acquérir plus d’expérience

Si une meilleure vie romantique est votre objectif, vous devez vous entraîner. Tout comme vous aviez l’habitude de vous entraîner pour vous améliorer en mathématiques ou en sport à travers des exercices, vous devez pratiquer des relations sérieuses en essayant des relations occasionnelles.

La seule façon d’acquérir de l’expérience est d’essayer différents types de relations avec de nombreuses personnes différentes. Par exemple, vous pouvez rechercher des coups d’un soir locaux et voir quels célibataires vivent près de chez vous que vous pouvez emmener à un rendez-vous.

Il existe un excellent moyen de vérifier vos forces ou vos faiblesses. Trouvez des dates sans promesse et ainsi de suite. «Mais qu’est-ce que coup d’un soir près de chez moi m’aiderait ? « – pourriez-vous demander. La réponse est évidente : les relations avec la NSA ne prétendent pas que quelqu’un prétend aimer tous vos sites. La personne avec qui vous sortez sera directe, ce qui fonctionnerait bien si vous vouliez savoir si vous pourrait intéresser d’autres.

Vous pratiquerez à la fois vos compétences sociales, vos répliques, votre flirt et peut-être même vos mouvements au lit. En fait, les sites de rencontres en ligne sont excellents à bien des égards pour augmenter l’estime de soi.

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Améliorez votre condition physique avec l’exercice

Lorsque vous êtes en mauvaise forme, cela a plusieurs répercussions. Tout d’abord, vous n’aurez pas l’air aussi beau que vous le souhaiteriez. Deuxièmement, vous serez plus triste parce que vous ne recevez pas souvent une poussée d’endorphines. Troisièmement, vous ne serez pas un joueur d’équipe ou ne saurez pas comment bien travailler avec les autres pour atteindre un objectif commun.

Le sport n’est pas aussi compliqué que de s’inquiéter la tête avec des questions sur sa thèse, par exemple. Cela développera facilement votre caractère, vous aidera à développer une certaine estime de vous-même et à vous éloigner de votre timidité.

L’exercice et la forme physique sont d’excellents moyens d’améliorer toutes ces choses et de vous aider à atteindre votre potentiel physique. Vous n’avez peut-être même pas l’air mal ; vous pouvez être en mauvaise forme, en surpoids (ou en sous-poids) et ne pas suivre un régime alimentaire approprié et faire de l’exercice.

Parlez à des étrangers pour améliorer vos compétences en communication

Vous avez également acquis de l’expérience dans le flirt et le sexe ; Vous pouvez également améliorer votre communication sur les sites de rencontres en ligne. Ou des forums de différents types si vous souhaitez démarrer plus lentement.

Les sites de rencontres en ligne vous permettent de discuter avec de nombreuses personnes différentes. Vous pouvez même rejoindre des discussions de groupe moins stressantes et discuter avec plusieurs personnes en même temps.

Il n’y a pas de pression en ligne et il n’est pas nécessaire que chaque conversation que vous avez eue ait une sorte de clôture ou d’objectif.

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Vous apprendrez à connaître plus de gens, à voir différentes opinions et points de vue et à mieux parler. Et comme ce sont des étrangers, il n’y a vraiment aucune pression et vous pouvez simplement quitter le groupe ou le site et passer à un autre si vous en avez envie.

Remarquez chaque petit succès pour établir la confiance

les Conseils du NHS Pour établir la confiance, dites que vous devez apprendre à dire « non ». Si vous avez du mal avec cela, remarquez et récompensez (même si vous vous complimentez) à chaque fois.

Vous devez être clair sur tout et célébrer chaque succès, aussi petit soit-il. Au fil du temps, ils ne cessent de grossir et, sans préavis, vous devenez une personne plus confiante qui connaît sa propre valeur et a une grande estime de soi.

diplôme

L’estime de soi et la confiance en soi sont essentielles. Cela améliorera sûrement tous les aspects de votre vie. Si vous recherchez une meilleure vie amoureuse, vous devez travailler sur vous-même et vous préparer à toute relation possible. Suivez ces conseils et voyez votre confiance en vous grandir chaque jour. N’oubliez pas d’y aller doucement et de ne pas vous attendre à un changement de 180% du jour au lendemain.


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