Pliez votre chemin vers la détente

Pliez votre chemin vers la détente

Il a été démontré que les temps de repos améliorent votre apprentissage et votre bien-être. Voici une activité alléchante pour la pause #étudebonne bibliothèque d’aujourd’hui…

Un appel à tous les étudiants stressés (et à ceux qui hésitent) : l’origami est officiellement la meilleure forme de détente de cinq minutes au monde. Si votre essai nage devant vous comme une soupe couleur d’encre ou si vous remarquez que vous avez lu votre livre à l’envers pendant une demi-heure, détendez-vous de vos études et détendez-vous avec un simple origami… Par Charlotte Salter.

Pourquoi l’origami est-il un si bon anti-stress ?

  • Si vous gardez votre esprit occupé avec quelque chose de nouveau pendant cinq minutes, vous pouvez retourner au travail rafraîchi
  • C’est un excellent moyen de se débarrasser des post-it usagés qui gâchent votre bureau sans remplir votre poubelle
  • Vous faites autre chose avec vos mains au lieu de taper, et vous avez affaire à différentes parties de votre cerveau – un excellent moyen de vous réveiller !
  • Vous avez l’air super talentueux et vos amis adoreront tous les petits cadeaux en origami que vous continuez à leur offrir.
  • Comment fait-on ça?

    L’origami est généralement plus facile qu’il n’y paraît ; Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des instructions claires et un morceau de papier pouvant être déchiré en un carré. Des papillons aux pingouins, des t-shirts aux libellules, vous pouvez trouver à peu près tout ce que vous aimeriez faire sur Internet.

    Essayez-le…Pliez votre chemin vers la détente

    Voici quelques bons pour vous aider à démarrer, du plus simple au plus difficile :

    Lire  Comment réparer Battlefield 4 qui ne démarre pas ?

    Étoiles porte-bonheur

    Note secrète

    Grue traditionnelle

    Alors mettez votre livre de côté, allongez-vous et faites l’une de ces étoiles porte-bonheur. Qui sait, peut-être qu’ils augmenteront vraiment vos chances d’obtenir ces notes…

    Image: Ordre d’origami hors du chaos / Sheila Sund / CC-BY-2.0

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