Qu’est-ce que la contraception naturelle ?

Le contrôle naturel des naissances est une méthode de prévention de la grossesse sans l’utilisation de médicaments ou d’appareils physiques. Ces concepts sont basés sur une prise de conscience et des observations sur le corps et le cycle menstruel d’une femme.

Quelle contraception est la meilleure après la grossesse ?

Vous pouvez commencer à utiliser le vaccin, l’implant, les stérilets Skyla et Mirena et certains types de pilules contraceptives (appelées minipilules) juste après l’accouchement. Vous pourrez peut-être vous faire poser un implant ou un DIU à l’hôpital ou lors de votre visite de suivi. Les implants et les stérilets sont super efficaces et préviennent la grossesse pendant plusieurs années.

Comment puis-je éviter une grossesse après avoir eu un enfant?

Contraception après bébé : 9 méthodes populaires

La pilule. La pilule contraceptive, qui utilise des hormones pour arrêter l’ovulation, est bonne à utiliser dès que vous avez le feu vert pour avoir des relations sexuelles, généralement lors de votre examen post-partum de six semaines.

dispositif intra-utérin.

Battre en retraite.

Méthodes basées sur la connaissance de la fertilité.

préservatifs.

anneau vaginal.

Contraception injectable.

Tige implantable.

Comment puis-je éviter une deuxième grossesse après l’accouchement?

Il existe de nombreuses façons de prévenir une grossesse après l’accouchement. Il existe des méthodes de barrière (comme les préservatifs), des méthodes hormonales, des dispositifs intra-utérins non hormonaux (DIU), l’aménorrhée de lactation (LAM), la méthode du rythme et la stérilisation chirurgicale.

Puis-je dormir sur le côté après avoir accouché ?

Refroidissez votre périnée toutes les quelques heures pendant les 24 premières heures après la naissance. Vaporisez de l’eau tiède sur la zone avant et après avoir fait pipi pour empêcher l’urine d’irriter la peau cassée. Essayez des bains de siège chauds pendant 20 minutes plusieurs fois par jour pour soulager la douleur. Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes et dormez sur le côté.

Comment faire caca après l’accouchement ?

Il existe plusieurs stratégies sur lesquelles vous pouvez compter pour que les choses se passent plus facilement si vous avez du mal à faire caca après l’accouchement :

La fibre est votre amie.

Avalez ces liquides.

Faire une promenade.

Faites de votre mieux pour vous détendre lorsque la nature vous appelle.

Prenez l’émollient fécal.

Puis-je mettre de la vaseline sur les points de suture ?

Après le premier jour, lavez la plaie à l’eau claire deux fois par jour. N’utilisez pas de peroxyde d’hydrogène ou d’alcool, qui peuvent ralentir la cicatrisation. Vous pouvez recouvrir la plaie d’une fine couche de vaseline telle que de la vaseline et d’un pansement antiadhésif. Appliquez plus de gelée de pétrole et remplacez le pansement au besoin.

Que dois-je éviter après avoir cousu ?

Voici les principaux aliments à éviter lorsque vous prenez soin de vos plaies post-opératoires :

• Du sucre. Une alimentation riche en sucre et en glucides raffinés peut dégrader la qualité de votre collagène et de votre élastine (un processus appelé glycation).
• Aliments riches en nitrates.
• De l’alcool.
• Caféine.

Que manger pour que les piqûres guérissent plus vite

Les aliments riches en zinc qui peuvent favoriser la guérison comprennent : Céréales enrichies. Fruits de mer. Viande….choisissez des aliments puissants

Viande, volaille ou poisson.

Tofu.

des haricots.

œufs.

Lait.

Du fromage.

Yaourt grec.

noix de soja.