Restez concentré toute l'année

Restez concentré toute l’année

Le deuxième semestre peut ressembler à une répétition du premier, sans l’excitation des étudiants de première année et le début d’une nouvelle année – voici quelques conseils pratiques pour rester concentré toute l’année …

Il est difficile de rester concentré à mi-chemin entre les fiançailles d’une nouvelle année et la panique de la saison des examens à venir. Vous savez que maintenant vous devriez baisser la tête et vous préparer avec des délais et des cours – pourquoi est-ce si difficile alors ?

Si vous n’avez pas pris une année sabbatique avant l’université, vous avez travaillé dur au cours des quatre ou cinq dernières années, en commençant à l’école pour aller à l’université, puis lorsque vous êtes ici pour obtenir vos notes. Pas étonnant, alors, que votre cerveau ait besoin d’une pause lorsque la pression des délais semble s’être un peu calmée. Mais n’ayez crainte, voici quelques conseils pour vous aider à rester concentré toute l’année, même si votre motivation se rebelle contre vous.

Planifiez votre temps

Les vacances de Noël sont de loin le meilleur moment de l’année, mais le résultat de semaines de torréfaction et de quantités obscènes de chocolat est une paresse qu’il est difficile de secouer année après année. Le retour aux heures de contact et à l’auto-apprentissage, en particulier pour les mémoires, peut signifier une perte de gestion du temps ou de compétences en motivation. Pour lutter contre cela, planifier physiquement votre temps selon un horaire peut vous aider à vous concentrer, en particulier avec des listes à faire entre des heures spécifiques ou des jours spécifiques. Ce ne sera probablement pas long – quelques semaines pour remettre votre cerveau dans la routine et il reviendra à la normale.

Avoir des objectifs pour l’année

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Comme je l’ai déjà dit, chaque année, l’accent a été mis sur des objectifs à court terme : venir à l’université, atteindre un 2 : 1, gagner une place dans l’équipe de direction. Prenez conscience de ce que vous voulez accomplir à l’université, que ce soit les meilleures notes, de brillantes performances parascolaires, la compétition dans des équipes sportives, le travail de rêve ou une combinaison de tous ces éléments, et élaborez des plans concrets pour y arriver. Avec une idée claire de l’endroit où vous vous voyez, il est beaucoup plus facile de vous motiver pour creuser et revenir dans la vie universitaire.

Chérissez votre temps

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Il est également important de profiter de votre temps à l’université – tout le monde le dit, mais cela passera vraiment. Même si cela ressemble à une boule de stress géante, il est bon d’apprécier tous les différents aspects de la vie universitaire, pas seulement ceux qui semblent les plus importants. Regardez quelques années à l’avance – que voulez-vous retenir de votre dernière année ? Quels regrets voulez-vous éviter ? Assurez-vous de mettre en œuvre ces objectifs maintenant.

S’entendre avec un peu d’aide de vos amis

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S’asseoir seul dans sa chambre ou dans la bibliothèque peut être un excellent moyen d’éviter les distractions – mais parfois, le meilleur outil pour se motiver est de s’entourer de personnes motivées. Après une matinée passée à lire indéfiniment la même page pendant des siècles, une bouffée d’air frais sous la forme d’un ami énergique, en particulier celui qui suit un module ou un cours similaire au vôtre, peut ajouter la touche revitalisante que tout le monde recherche après un apparemment temps sans fin, a besoin d’une session d’étude.

Créer l’environnement idéal

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Que vous soyez une patate de canapé ou un accro à la bibliothèque, avoir un environnement bien rangé et confortable autour de vous est extrêmement utile pour vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Vous ne pouvez pas rédiger un bon essai si vous ne pensez qu’à la lumière vacillante dans le coin de l’œil ou à la suspension inconfortable du siège de votre chaise. Si vous voulez aller à l’extrême (soyons honnête, qui ne veut pas d’une esthétique de travail solide ?), Même accrocher des impressions ou des citations de motivation devant vous vous donnera de petits coups de pouce dans la bonne direction lorsque vous commencerez à signaler . Ce qui est bien avec la Warwick Bubble, c’est que vous êtes entouré d’autres étudiants dans la même situation. Utilisez donc cela à votre avantage pour créer une petite maison pour vous-même partout où vous étudiez sans crainte de jugement.

Mais la principale chose à retenir est de ne pas vous épuiser. Bien qu’il puisse sembler essentiel d’obtenir des dates limites et des notes, il y a tellement d’autres choses à apprécier à l’université. Utilisez ces conseils pour vous aider à rester dans l’instant présent et à faire votre travail avec suffisamment de temps pour accomplir ce que vous voulez que votre temps à Warwick fasse.

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