En tant qu’étudiant diplômé, vous avez probablement passé de longues nuits de rédaction et de préparation aux examens, mais il y aura toujours des jours avec moins d’heures que nécessaire. La bonne nouvelle est que le Research Exchange sera opérationnel avec la bibliothèque 24/7. Alors utilisez-le et avancez dans vos recherches….

Les nuitées font partie intégrante de la thèse de doctorat pour certains chercheurs (pensez aux zoologistes et psychologues intéressés par le sommeil et les rêves), tandis que d’autres préfèrent s’en tenir à la routine 9-5 dans leurs études. Néanmoins, même les plus organisés d’entre nous devront parfois travailler des heures stupides. Bien sûr, certaines personnes travaillent mieux tard dans la journée et choisissent de le faire, mais d’autres peuvent être confrontées à :

• Délais : La recherche est intense et nous avons tous des périodes chargées où il est vraiment difficile de respecter tous les délais convenus avec nos superviseurs ou des tiers. La nuit blanche pourrait sauver la journée.
• Tâches inattendues : vous pourriez penser que vous avez terminé quelque chose pour trouver un petit bogue qui vous a amené à répéter tout un sous-ensemble de l’analyse. Ça arrive. Ou un collègue qui a le cœur à la bonne place vous envoie un appel à communications pour une grande conférence dans un endroit chaleureux avec une pléiade de conférenciers vedettes et votre recherche cadre parfaitement avec le sujet de cette année. Le seul problème est – la date limite est 3 heures du matin aujourd’hui. Dormir ou rédiger un résumé, la question est maintenant…
• Temps calme : la vie de doctorant peut parfois être écrasante ; Des listes de lecture et d’écriture en constante expansion, des chemins sans fin vers des invitations à des séminaires, des demandes d’étudiants et des e-mails concernant une (mauvaise) utilisation du réfrigérateur du département… Tout cela tombera du jour au lendemain et j’espère que vos réseaux sociaux seront également moins animés.
• Famille et travail : Pour les chercheurs à temps partiel, les personnes ayant des responsabilités familiales ou autres, le travail de nuit peut être le seul moyen de progresser dans certaines sections d’études.
• Procrastination. Être humain : Parfois, nous avons une journée lente malgré les échéances imminentes. Ou cliquez sur le lien pour voir « cette vidéo / bande dessinée amusante ». Oups. Bonjour la nuit te souviens-tu de moi

L’avantage de la bibliothèque ouverte 24h/24 est que les échanges de recherche sont également ouverts. Même si vous avez votre propre bureau, vous pouvez aller à la bibliothèque et travailler avec d’autres étudiants qui travaillent dur au lieu d’être seul (et la chaudière à eau chaude dans la kitchenette vous facilitera également la vie). Toutes les ressources de la bibliothèque sont à votre disposition et, contrairement à étudier à la maison, vous pouvez maintenir un aménagement de l’espace de vie et d’étude sain.

Que vous souhaitiez ou que vous deviez passer la nuit à la bibliothèque, assurez-vous que cela profite en fin de compte, plutôt que de nuire, à votre bien-être général.

• Organisez votre soirée. La préparation est la moitié de la bataille, et cocher au moins quelques tâches mineures de votre liste vous fera vous sentir réussi et productif.
• Dormez suffisamment ! À un moment donné, vous devez rattraper votre sommeil et laisser votre corps et votre esprit se reposer après une longue nuit de dur labeur. Si votre tête est agitée et agitée, une bonne tasse de thé à la camomille ou de cacao peut vous aider à visiter le pays des rêves.
• Gardez un œil sur vos activités quotidiennes. N’oubliez pas que la science fonctionne principalement pendant la journée. Vous devez être frais pour vos séances de supervision, vos discussions de groupe de recherche ou votre enseignement au premier cycle. Apprenez de mes erreurs – bâiller pendant 15 secondes n’impressionnera pas vos collègues et pourrait provoquer des regards inquiets autour de vous.
• Équilibrer la recherche nocturne et la vie sociale. La plupart des gens autour de vous sont éveillés et actifs pendant la journée et dorment la nuit à moins qu’ils ne travaillent de nuit. Assurez-vous que votre mode de vie nocturne ne vous isole pas des amis, de la famille et des passe-temps que vous aimez.
• Fais attention. Ceci est particulièrement important la nuit. Prenez donc des mesures pour vous assurer que vous êtes en sécurité lors de vos déplacements vers et depuis la bibliothèque. Votre sécurité et votre bien-être doivent toujours passer en premier (10 superviseurs sur 10 seraient d’accord).

Après tout, même si la nuit nous donne des heures calmes pour travailler sans interruption, notre subconscient travaille constamment à résoudre des problèmes et il semble que de nombreuses grandes idées ont émergé pendant que les chercheurs dormaient. Offrez-vous aussi le sommeil ! ?